Tolle Rezepte: In 10 Minuten fertig gekocht

Tolle Rezepte: In 10 Minuten fertig gekocht

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Rezepte Sandwich gesund
In 10 Minuten geht so viel mehr als Sandwich ©iStock/DENIO-RIGACCI

Rezepte von Spitzenköchin Su Vössing: Und dann auch noch schnell und gesund! Wir stellen die besten Leckereien aus dem neuen Kochbuch „Die gesündesten 10-Minuten-Rezepte“ vor.

Ihr habt wenig Zeit zum Kochen. Oder ihr mögt es möglichst unkompliziert. Und gesund sollen die Gerichte natürlich auch sein. Trifft wenigstens einer der Punkte auf euch zu? Dann haben wir das richtige für euch! Im Becker Joest Volk Verlag ist das umfangreiche Kochbuch „Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte“ erschienen – und wir stellen euch 5 daraus zum Download zur Verfügung. Die Rezepte stammen von TV-Köchin Su Vössing, die ehemals jüngste Sterneköchin Deutschlands, und Dr. Anne Fleck, die sich seit Jahren mit Ernährungs- und Präventionsmedizin befasst. Sie dauern maximal 10 Minuten. Manche sind sogar schon in deutlich weniger Zeit fertig!

Rezepte Minuten Gesund
„Die 50 gesündesten 10-Minuten-Rezepte“ aus dem Becker Joest Volk Verlag ©Hubertus Schüler

Was wird gekocht?

Und was kommt jetzt ganz schnell auf den Tisch? Zum Beispiel leckere Rinderklopse auf weißen Bohnen. Oder ein Salat mit fruchtigen Himbeeren. Für Fischfreunde haben wir das Rezept für den gebratenen Wildlachs herausgesucht. Da ist bestimmt für alle etwas dabei.

Und: Wer mehr wissen und kochen möchte, findet das Kochbuch, in dem auch 6 exklusive Rezepte von Lanserhof-Koch Karsten Wolf sind, natürlich im Handel.

Alles was ihr für den Download tun müsst, ist eure E-Mail-Adresse unten in das Feld einzutragen und das Formular abschicken. Und schon könnt ihr den Kochlöffel schwingen!