Genuss & Kreativität

Genuss & Kreativität

kalorienarm

Liebt ihr Kuchen und Törtchen über alles, wollt aber auf eure Linie achten? Wenn ihr die Zutaten clever ersetzt und einfach kalorienarm backt, könnt...
Gemüse schneiden

Wir würden es vielleicht viel öfter essen, wenn Gemüse schneiden nicht immer so aufwändig wäre… Mit diesen Tipps gibt es keine Ausreden mehr! Ja, ja....
Macarons

Macarons in Herzchenform sind nicht nur zum Valentinstag eine süße Nasch- und Geschenkidee. Hier geht's zum Rezept mit kandierten Früchten. Wir lieben Macarons – und sie...
Pommes

Schluss mit schnöden, langweiligen Pommes. Mit ein paar einfachen Tricks motzt ihr den Lieblings-Fast-Food-Snack im Handumdrehen auf. Die leckeren, frittierten Stäbchen werden traditionell aus Kartoffeln...
Pizza

Wir lieben Pasta. Und Pizza. Ein stolzer Italiener würde uns aber wahrscheinlich auslachen, wenn er sähe, auf welche Art und Weise wir sie essen… Wir...
Orangen

Orangen sind lecker. Aber ihre Schale? Bäh! Die wandert schnell in den Müll. Dabei können sie im Haushalt, bei Beschwerden oder als Schönheitshelfer Wunder...
Blähbauch

Wer kennt ihn nicht, den lästigen Blähbauch? Wir stellen euch fünf Lebensmittel vor, die für einen flachen Bauch sorgen! Nach der Weihnachtsvöllerei, wenn der Frühling...
Fertiggerichte

Wenn es mal wieder schnell gehen muss, sind Fertiggerichte die erste Wahl. Aber bitte mit Extra, damit es nicht nur Kalorien, sondern auch Vitamine...
Genuss-Rezepte

Genießen und Abnehmen – mit diesen Rezepten geht das ganz einfach. Da dürfen auch gern noch Gäste vorbeikommen. Heute haben wir echte Genuss-Rezepte für euch:...
Käsekuchen

Käsekuchen liebt fast jeder und genauso unzählig sind die verschiedenen Rezepte und Anleitungen. Wir haben jetzt eine ganz besondere Variante aus nur drei Zutaten...
Lebensmittel tauschen

Schlankwochen mit LISA und Weight Watchers: Einfach Lebensmittel tauschen und abnehmen? Das geht, denn für viele Kalorienbomben gibt es leichte Alternativen. Es muss nicht immer...
Weight Watchers

Schlankwochen mit LISA und Weight Watchers: Wir sagen euch, welche Lebensmittel ihr immer auf Vorrat haben solltet und was ihr damit Leckeres kochen könnt. Gemüse Ob...