Fit & Gesund

Cellulite – die lästigen Dellen nerven jetzt wieder besonders. Wir haben ein paar ein einfache Tipps dagegen. Orangenhaut ist leider ein typisches Frauenproblem, 90 Prozent...

Wusstet ihr, dass Fältchen im Gesicht, Augenringe oder entzündete Lippen als Frühwarnsystem für Krankheiten gelten? Sitzt die Frisur, ist der Lidstrich gelungen? Klar, in den...

Bei einem Kopfschmerzen greifen viele schnell zur Tablette. Müssen sie aber gar nicht. Denn diese acht Lebensmittel sind leckere Ersthelfer... Es pocht in der Stirn,...

Kann jeder mit Low-Carb abnehmen? Und welche Lebensmittel sind eigentlich tabu? LISA hat mit zwei Experten über den Diät-Trend gesprochen. Diana Ludwig und Andreas Meyhöfer...

Endlich voller Energie statt müde und ohne Konzentration! So überwindet ihr das Mittagstief! Mit unserer Konzentration ist es ein ständiges Auf und Ab, daran können...

Den Stoffwechsel anzuregen ist gut für die Gesundheit und hilft gleichzeitig beim Abnehmen. Diese 7 Lebensmittel sind richtige Verdauungs-Booster. Wenn die Verdauung streikt, folgen oft...

Der Alltag erschöpft euch? Vielleicht ist eure Organ-Uhr aus dem Takt geraten. So findet ihr zu eurem natürlichen Rhythmus zurück. Organ-Uhr: Was ist das eigentlich? Die...

Viele Lebensmittel schmecken als Kombi nicht nur super lecker, sondern sind auch ein echter Gewinn für unsere Gesundheit. Kartoffeln und Quark, Banane und Joghurt –...

Kann man Infekte in der Sauna aussschwitzen? Und spart der tägliche Apfel den Arztbesuch? Wir haben 8 hartnäckigen Medizin-Mythen auf den Zahn gefühlt. „Vom Joggen...

Es muss nicht immer der Griff in den Medikamentenschrank sein. Neue Studien belegen: Mineralwasser wirkt bei Beschwerden oft genauso gut. Knapp 144 Liter Wasser trinkt...

Es wird gehustet und geschnieft, der Hals kratzt... Anzeichen einer Grippe oder "nur" eine Erkältung? Wir verraten, wie ihr die Symptome richtig deutet. Eine Grippe...

Still, medium und richtig viel Kohlensäure – beim Durstlöscher Nummer eins haben wir die Qual der Wahl. Doch was ist eigentlich besser? Im Durchschnitt trinkt...