Fit & Gesund

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Digital Detox

Ständige Erreichbarkeit via Smartphone, Tablet & Co kann krank machen. Unseren Digital-Detox-Strategie wirkt wahre Wunder. Mangelnde Konzentration, innere Unruhe, soziale Isolation – immer mehr Menschen...
Blasenentzündung, Sex, Toilette

Es gibt einen simplen Trick, mit dem ihr fiesen Blasenentzündungen ein Schnippchen schlagen könnt. Viele Frauen leiden unter Blasenentzündungen. Laut Statistiken trifft sie jede zweite...
Diät-Fallen

Warum nehme ich nicht ab? Das fragen sich viele, die auf Pasta und Süßes verzichten. Wir zeigen euch versteckte Diät-Fallen und wie ihr sie...
Cellulite

Cellulite – die lästigen Dellen nerven jetzt wieder besonders. Wir haben ein paar ein einfache Tipps dagegen. Orangenhaut ist leider ein typisches Frauenproblem, 90 Prozent...
Gesicht

Wusstet ihr, dass Fältchen im Gesicht, Augenringe oder entzündete Lippen als Frühwarnsystem für Krankheiten gelten? Sitzt die Frisur, ist der Lidstrich gelungen? Klar, in den...
Kopfschmerzen

Bei einem Kopfschmerzen greifen viele schnell zur Tablette. Müssen sie aber gar nicht. Denn diese acht Lebensmittel sind leckere Ersthelfer... Es pocht in der Stirn,...
Low-Carb

Kann jeder mit Low-Carb abnehmen? Und welche Lebensmittel sind eigentlich tabu? LISA hat mit zwei Experten über den Diät-Trend gesprochen. Diana Ludwig und Andreas Meyhöfer...
Mittagstief

Endlich voller Energie statt müde und ohne Konzentration! So überwindet ihr das Mittagstief! Mit unserer Konzentration ist es ein ständiges Auf und Ab, daran können...
Verdauungs-Booster

Den Stoffwechsel anzuregen ist gut für die Gesundheit und hilft gleichzeitig beim Abnehmen. Diese 7 Lebensmittel sind richtige Verdauungs-Booster. Wenn die Verdauung streikt, folgen oft...
Organ-Uhr

Der Alltag erschöpft euch? Vielleicht ist eure Organ-Uhr aus dem Takt geraten. So findet ihr zu eurem natürlichen Rhythmus zurück. Organ-Uhr: Was ist das eigentlich? Die...
Lebensmittel zusammen essen

Viele Lebensmittel schmecken als Kombi nicht nur super lecker, sondern sind auch ein echter Gewinn für unsere Gesundheit. Kartoffeln und Quark, Banane und Joghurt –...
Medizin-Mythen

Kann man Infekte in der Sauna aussschwitzen? Und spart der tägliche Apfel den Arztbesuch? Wir haben 8 hartnäckigen Medizin-Mythen auf den Zahn gefühlt. „Vom Joggen...