Fit & Gesund

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Lebensmittel zusammen essen

Viele Lebensmittel schmecken als Kombi nicht nur super lecker, sondern sind auch ein echter Gewinn für unsere Gesundheit. Kartoffeln und Quark, Banane und Joghurt –...
Medizin-Mythen

Kann man Infekte in der Sauna aussschwitzen? Und spart der tägliche Apfel den Arztbesuch? Wir haben 8 hartnäckigen Medizin-Mythen auf den Zahn gefühlt. „Vom Joggen...
Mineralwasser

Es muss nicht immer der Griff in den Medikamentenschrank sein. Neue Studien belegen: Mineralwasser wirkt bei Beschwerden oft genauso gut. Knapp 144 Liter Wasser trinkt...
Grippe oder Erkältung

Es wird gehustet und geschnieft, der Hals kratzt... Anzeichen einer Grippe oder "nur" eine Erkältung? Wir verraten, wie ihr die Symptome richtig deutet. Eine Grippe...
Kohlensäure

Still, medium und richtig viel Kohlensäure – beim Durstlöscher Nummer eins haben wir die Qual der Wahl. Doch was ist eigentlich besser? Im Durchschnitt trinkt...
Zucker Verzicht

In der Fastenzeit verzichten viele Menschen
 auf ungesunde Gewohnheiten wie Zucker. Was 
passiert dabei im Körper? Und was geschieht in unserem Kopf? LISA hat mit...
Heim

Gerade im Winter verbingen wir viel Zeit in unserem gemütlichen Zuhause. Doch hier lauern unsichtbare Gifte. Wir zeigen euch, wie ihr die gefährlichen Substanzen...
Weight Watchers Kuchen

Noch nie war Abnehmen so leicht. LISA und Weight Watchers helfen euch auf dem Weg zum Wunschgewicht. Und es gibt sogar Kuchen! Und hier findet...
Pinguin-Gang Glatteis

Pinguine sind süß und können eine Sache ganz fantastisch: ­unfallfrei auf Eis gehen.Wir können uns bei Glatteis also einiges von ihnen abschauen! Wer auf spiegelglatten...
Weight watchers lisa

LISA und Weight Watchers unterstützen euch auf eurem Weg zum Wunschgewicht. Hier ist für euch der zweite Teil mit Rezepten und Erfolgsgeschichten. ...
Körpergeruch

Wusstet ihr, dass sich einige Krankheiten erschnüffeln lassen? Bei diesen fünf Körpergerüchen ist Vorsicht geboten. Klar, der Körpergeruch eines jeden Menschen ist anders und einzigartig....
Weight watchers

LISA und Weight Watchers unterstützen euch auf eurem Weg zum Wunschgewicht. Hier ist für euch der erste Teil mit Rezepten und Erfolgsgeschichten.