Fit & Gesund

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ungesündeste Gemüse

Oh, oh – da heißt es immer wieder, wir sollen so viel Gemüse wie möglich essen und jetzt das: Es gibt eine Sorte, die...
Stoffwechselkur

Die Stoffwechselkur hat gerade Hoch-Konjunktur. 10 Prozent des eigenen Körpergewichts soll man in 3 Wochen verlieren – aber dafür tief in die Tasche greifen....
Pille absetzen

Wer die Pille absetzen will, sollte dem Körper zuliebe auf einen sanften Übergang achten. So gelingt's. Klar, die Pille besitzt so einige Vorteile: Die Blutung...
kalte Finger

Rund fünf Millionen Deutsche leiden an der Weißfinger-Krankheit. Lest hier, was ihr gegen ständig kalte Finger tun könnt. Dass man im Winter kalte Finger bekommt...
wiegen

Beim Wiegen kann man doch nichts falsch machen? Kann man schon! Mit diesen Tipps wird der Gang auf die Waage nicht mehr zum täglichen...
Körpertemperatur

Jetzt im Frühling kann man es wieder gut beobachten: Manche laufen schon mit kurzer Hose durch die Gegend, andere haben noch die Winterjacke an. Wir...
Wattestäbchen

Jeder kennt sie und fast jeder nutzt sie – um das Ohr zu reinigen. Doch Ärzte warnen davor, mit Wattestäbchen im Gehörgang herumzustochern. Fünf...
Heißhunger

Unbändige Lust auf Süßes oder Salziges? Dann könnte ein Nährstoffmangel dahinterstecken. Lest hier, was euer Heißhunger über euch verrät. Wer kennt das nicht: Plötzlich überkommt...
Bakterien, Schuhe

Mehr Bakterien sogar als auf einer Klobrille. Deswegen solltet ihr eure Straßenschuhe besser an der Tür ausziehen. Igitt – 420.000 Bakterien tummeln sich laut Studien...
Appetit auf Süßes

Euer ausgeprägter Appetit hat schon so manche Abnehm-Versuche zum Scheitern gebracht? Mit diesen Tipps passiert euch das nicht mehr. Ohne es zu merken, tappen wir...
biologisches Alter

Unser biologisches Alter entspricht nicht unbedingt dem in unserer Geburtsurkunde. Bist du älter oder jünger? Finde es in unserem Test heraus. Unser biologisches Alter entspricht...
Meditation to go

Mal eben schnell meditieren? Eigentlich widerspricht sich das natürlich. Trotzdem lässt sich der Alltag mit kleinen Übungen entstressen. Wir hetzen morgens zur Arbeit, telefonieren während...