Fit & Gesund

Neben Bauch und Beinen ist oft auch der Po eine typische Problemzone vieler Frauen. Hier drei einfache, aber effektive Übungen für einen knackigen Apfelpo. Zu den...

Der Apfel, der uns vor dem Arzt bewahrt. Etwas wie seinen Augapfel hüten… Sprichwörter rund um das saftige Obst gibt es zuhauf. Und in...

Äpfel sind nicht nur gesund, sie sind auch lecker und vielseitig und kalorienarm… und vieles mehr. Hier die 7 besten Gründe, öfter mal einen Apfel...

Genussvoll in einen knackigen Apfel beißen? Für etwa zwei Millionen Deutsche alles andere als ein Genuss – sie leiden an einer Apfel-Allergie. Das leckere Obst...

Äpfel sind nicht nur ein kalorienarmer Snack, sie schützen auch vor verschiedenen Krankheiten und helfen, Beschwerden zu heilen Das beliebteste Obst der Deutschen enthält einen Cocktail...

Es gibt in uns einen Ort, an dem wir uns absolut wohl und geborgen fühlen. An dem wir in stressigen Zeiten Ruhe finden. Lest...

Superfood sind Lebensmittel, die mehr können als andere. Sie sind super gesund, super modern und manchmal super exotisch. Alle sprechen zum Beispiel über mexikanische Chia-Samen....

Gerade jetzt im Winter haben Wellnesshotels wieder Hochsaison. Deshalb stellen wir euch hier die 10 besten Wohlfühl-Oasen in Deutschland vor. Nur wenige Einrichtungen halten das, was sie...

Nichts ist schöner als mit frischen Kräutern zu kochen. Aber was tun mit den Balkon-Töpfen, wenn der Winter da ist? So konserviert ihr Aromen...

Es muss nicht die große Treckingtour nach Übersee sein. Auch bei uns gibt es fast vor der Haustür tolle Routen, auf denen ihr im...

Gerüche und Erinnerungen – eine direkte Verbindung. Warum das so ist und wie uns bestimmte Düfte zurück in die Kindheit versetzen und ein Gefühl von Heimat geben?...