Fit & Gesund

Fit & Gesund

Grippeimpfung ©Istock/incomible

An Weihnachten mit einer echten Grippe im Bett liegen will niemand. Sollte man also jetzt noch zur Grippeimpfung gehen? Wir helfen bei der Entscheidung. Die...
Bullys in Weihnachtsstimmung ©iStock/kiko_jimenez

Der Advent – die besinnlichste Zeit des Jahres. Soweit die Theorie. Doch die Realität sieht oft anders aus - wir hetzen von einer Weihnachtsfeier...
Vorfreude ©iStock/anyaivanova

Wer tolle Erinnerungen an Weihnachten in seiner Kindheit hatte, ist als Erwachsener ganz euphorisch, wenn die Adventszeit naht. Wer immer gute Erfahrungen mit dem...
Menstruationstasse oder Tampon? ©iStock/gregory_lee

Immer mehr junge Frauen greifen während ihrer Periode nicht zum Tampon, sondern zur Menstruationstasse, auch Lady Cup genannt. Noch nie gehört? Hier lest ihr,...
Die skurrilsten Phobien ©iStock/Alen-D

Viele Leute ekeln sich vor Spinnen oder gehen nicht gerne zum Zahnarzt. Aber auch von diesen skurrilen Phobien wurde schon berichtet… 1. Anatidenphobie Die Angst davor,...
Fehlgeburt ©iStock/gruizza

Selbst nach 25 Jahren ist der 3. Dezember für Johanna Rapp ein Datum, das sie traurig stimmt. Denn an diesem Tag hätte ihr zweites...
Zeichnung Krankenschwester © iStock/Jennifer-Borton

Inkontinenz, Flatulenz, Mundgeruch – das hilft bei Tabu-Krankheiten! Schmerzt der Rücken, haben die meisten wohl kein Problem mit ihrem Arzt darüber zu sprechen. Erwischt uns...
Paar im Gespräch ©iStock/gradyreese

Miteinander reden können, offen sagen, was man denkt, ohne den anderen zu kränken – das ist in jeder Beziehung wichtig. Denn Schweigen kann Gift...
Licht an? @iStock/MilosStankovi

Eine Frage, so alt wie der Sex: Licht an oder Licht aus? Zwei Redakteurinnen, zwei Meinungen. Lest jetzt unser Pro und Contra. Und danach:...
Sonnenschutz für den Winter ©iStock/SrdjanPav

Sommer, Sonne, Sonnenschein – dazu gehört selbstverständlich auch eine Sonnencreme. Sind wir allerdings im Winter unterwegs, wird der Schutz gerne vergessen. Dabei ist die...
Lichtwecker ©Philips HF3505

Kommt ihr morgens auch nicht aus dem Bett? Da gibt es etwas, was euch helfen könnte: Lichtwecker. Wir haben sie für euch getestet! Die Tage werden...
Apfelpo © iStock/Meinzahn

Neben Bauch und Beinen ist oft auch der Po eine typische Problemzone vieler Frauen. Hier drei einfache, aber effektive Übungen für einen knackigen Apfelpo. Zu den...