Fit & Gesund

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Gesundkueche V.I.P. Diaet

Schlechte Ernährung macht dick und schlapp. Aber wie gelingt die Umstellung? Wie nimmt man gesund ab? Die Experten des Promi-Resorts Lanser Hof kennen die Antwort! Jedes...
App Sport

Smartphones schaden der Gesundheit? Von wegen! Sie können uns sogar unterstützen, bewusster zu leben. Dafür gibt es unzählige kostenlose Apps. Unsere Lieblinge: Runtastic: Damit läuft...
Faszien, Training

...und wer Pech hat, bekommt diese Faszien ganz übel zu spüren. Ich wollte meine Physiotherapeutin reflexartig schlagen, als sie meine Wade behandelt hat. Nach langwierigen...
Gesund leben

Gesund leben. Und lange. Das wollen wir alle. Aber was bedeutet das? Wir haben eine Psychologin, einen TCM-Arzt, einen Sport- und einen Ernährungswissenschaftler gefragt....
Orthorexie, Frau schnippelt Gemüse

Immer mehr Menschen leiden unter der Essstörung Orthorexie. Die Betroffenen sind davon besessen, ausschließlich Gesundes zu essen. Doch kann man sich überhaupt zu gesund...

Sich ein bisschen hübsch machen (lassen) – warum nicht? Aber die Eitelkeit mancher Leute geht so weit, dass sie ihre Gesundheit dafür ruinieren. Von Thigh Gap bis...
Lyocell, Stoffe

Kuschelig weich. Praktisch beim Sport. Hilfreich im Haushalt. Verschiedene Fasern – wie Lyocell – haben verschiedene Eigenschaften, die euch das Leben leichter machen. Welcher...
Magermodels

Erschreckend: Wegen Magermodels sind immer mehr junge Mädchen magersüchtig. Sie begegnen uns fast täglich im Fernsehen oder in Zeitschriften, die berühmten Supermodels mit den 90-60-90...
Fußschmerzen

Fußschmerzen zählen zu den häufigsten Leiden hierzulande. Oft stecken Schuhe mit viel zu hohen Absätzen hinter den leidvollen Fehlstellungen. Wer kennt das nicht: Die Schuhe...
Berlin

Berlin hat das gewisse Etwas. Es bietet coole Clubs in Kreuzberg, Mode-Trends in Mitte und Design-Avantgarde in den Hinterhöfen der Metropole. Die besten Tipps für...
schlechte Laune

Immer das Gute sehen, immer lächeln, sich ja nie hängen lassen – gute Laune droht zum Zwang zu werden. Dabei gehören auch düstere Gefühle zu...
Strand

Für den schönsten Strand müsst ihr nicht unbedingt in die Karibik oder in die Südsee fliegen. Rund ums Mittelmeer gibt es viele tolle Traumstrände,...