Fit & Gesund

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Lyocell, Stoffe

Kuschelig weich. Praktisch beim Sport. Hilfreich im Haushalt. Verschiedene Fasern – wie Lyocell – haben verschiedene Eigenschaften, die euch das Leben leichter machen. Welcher...
Magermodels

Erschreckend: Wegen Magermodels sind immer mehr junge Mädchen magersüchtig. Sie begegnen uns fast täglich im Fernsehen oder in Zeitschriften, die berühmten Supermodels mit den 90-60-90...
Fußschmerzen

Fußschmerzen zählen zu den häufigsten Leiden hierzulande. Oft stecken Schuhe mit viel zu hohen Absätzen hinter den leidvollen Fehlstellungen. Wer kennt das nicht: Die Schuhe...
Berlin

Berlin hat das gewisse Etwas. Es bietet coole Clubs in Kreuzberg, Mode-Trends in Mitte und Design-Avantgarde in den Hinterhöfen der Metropole. Die besten Tipps für...
schlechte Laune

Immer das Gute sehen, immer lächeln, sich ja nie hängen lassen – gute Laune droht zum Zwang zu werden. Dabei gehören auch düstere Gefühle zu...
Strand

Für den schönsten Strand müsst ihr nicht unbedingt in die Karibik oder in die Südsee fliegen. Rund ums Mittelmeer gibt es viele tolle Traumstrände,...
Geheimnis der Bäume

Sie sprechen miteinander, fühlen Glück und Leid anderer und ziehen ihre Kinder groß – die Rede ist von Bäumen! Was sich wie die Fantasie eines...
Hepatitis

Hepatitis macht sich lange nicht bemerkbar, das ist das Gefährliche daran. Aber: Wir können uns gegen die Leberentzündung schützen. Hepatitis? Ist das nicht die Krankheit,...
Menstruation, Fragen

Kann ein Tampon echt im Körper verschwinden? Kann ich trotz Periode schwanger werden? Hier gibt es Antworten auf all die Fragen rund um die...
Gesundheit, Herz

Der Gesundheit etwas Gutes tun, ist anstrengend und hat mit Verzicht zu tun? Nein! Es sind nämlich die kleinen, gesunden Gewohnheiten, die Körper und Seele gut tun. Probiert...
Fitness-Übungen, Planking

Wir haben euch 4 effektive Fitness-Übungen zusammengestellt, für die ihr nicht einmal 30 Minuten braucht – und ihr könnt sie bequem zu Hause nachsporteln....
Gute Vorsätze umsetzen, Yoga

Habt ihr gute Vorsätze fürs neue Jahr? Diese Reiseziele helfen euch, die acht Klassiker der guten Vorsätze in einer schönen Umgebung und mit viel guter...