Fit & Gesund

Manchmal wirken ein paar einfache Sätze Wunder – und wir können Alltagsärger und kleinen Krisen ganz gelassen entgegentreten. Wir haben die besten Mantras für...

Augen lügen bekanntlich nicht. Und tatsächlich belegen Studien, dass die Augenfarbe eine Menge über den Zustand unseres Körpers verrät. Grün, blau oder braun – lest...

Schon gewusst? Euer Horoskop verrät euch auch euren Wohlfühlort. Wir haben für jedes Sternzeichen das passende Reiseziel ausgesucht. Widder (21.3.–20.4.): Widder strotzen vor Energie. Sie wollen...

Endlich ist’s mal wieder richtig Sommer! Und schon gehen die Probleme los – die Hitze staut sich in der Wohnung. Was ihr dagegen tun...

Dass man beim Sex Kalorien verbrennt, wissen wir natürlich. Aber es gibt ein paar Sexstellungen, mit denen ihr euch das Fitnessstudio sparen könnt. Mit den...

Oh, oh – da heißt es immer wieder, wir sollen so viel Gemüse wie möglich essen und jetzt das: Es gibt eine Sorte, die...

Die Stoffwechselkur hat gerade Hoch-Konjunktur. 10 Prozent des eigenen Körpergewichts soll man in 3 Wochen verlieren – aber dafür tief in die Tasche greifen....

Wer die Pille absetzen will, sollte dem Körper zuliebe auf einen sanften Übergang achten. So gelingt's. Klar, die Pille besitzt so einige Vorteile: Die Blutung...

Rund fünf Millionen Deutsche leiden an der Weißfinger-Krankheit. Lest hier, was ihr gegen ständig kalte Finger tun könnt. Dass man im Winter kalte Finger bekommt...

Beim Wiegen kann man doch nichts falsch machen? Kann man schon! Mit diesen Tipps wird der Gang auf die Waage nicht mehr zum täglichen...

Jetzt im Frühling kann man es wieder gut beobachten: Manche laufen schon mit kurzer Hose durch die Gegend, andere haben noch die Winterjacke an. Wir...

Jeder kennt sie und fast jeder nutzt sie – um das Ohr zu reinigen. Doch Ärzte warnen davor, mit Wattestäbchen im Gehörgang herumzustochern. Fünf...