Fit & Gesund

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Mantras

Manchmal wirken ein paar einfache Sätze Wunder – und wir können Alltagsärger und kleinen Krisen ganz gelassen entgegentreten. Wir haben die besten Mantras für...
Augenfarbe

Augen lügen bekanntlich nicht. Und tatsächlich belegen Studien, dass die Augenfarbe eine Menge über den Zustand unseres Körpers verrät. Grün, blau oder braun – lest...
Reise, Horoskop

Schon gewusst? Euer Horoskop verrät euch auch euren Wohlfühlort. Wir haben für jedes Sternzeichen das passende Reiseziel ausgesucht. Widder (21.3.–20.4.): Widder strotzen vor Energie. Sie wollen...
Wohnung Hitze Sommer

Endlich ist’s mal wieder richtig Sommer! Und schon gehen die Probleme los – die Hitze staut sich in der Wohnung. Was ihr dagegen tun...
Sexstellungen

Dass man beim Sex Kalorien verbrennt, wissen wir natürlich. Aber es gibt ein paar Sexstellungen, mit denen ihr euch das Fitnessstudio sparen könnt. Mit den...
ungesündeste Gemüse

Oh, oh – da heißt es immer wieder, wir sollen so viel Gemüse wie möglich essen und jetzt das: Es gibt eine Sorte, die...
Stoffwechselkur

Die Stoffwechselkur hat gerade Hoch-Konjunktur. 10 Prozent des eigenen Körpergewichts soll man in 3 Wochen verlieren – aber dafür tief in die Tasche greifen....
Pille absetzen

Wer die Pille absetzen will, sollte dem Körper zuliebe auf einen sanften Übergang achten. So gelingt's. Klar, die Pille besitzt so einige Vorteile: Die Blutung...
kalte Finger

Rund fünf Millionen Deutsche leiden an der Weißfinger-Krankheit. Lest hier, was ihr gegen ständig kalte Finger tun könnt. Dass man im Winter kalte Finger bekommt...
wiegen

Beim Wiegen kann man doch nichts falsch machen? Kann man schon! Mit diesen Tipps wird der Gang auf die Waage nicht mehr zum täglichen...
Körpertemperatur

Jetzt im Frühling kann man es wieder gut beobachten: Manche laufen schon mit kurzer Hose durch die Gegend, andere haben noch die Winterjacke an. Wir...
Wattestäbchen

Jeder kennt sie und fast jeder nutzt sie – um das Ohr zu reinigen. Doch Ärzte warnen davor, mit Wattestäbchen im Gehörgang herumzustochern. Fünf...